跟大家說好我在四月底前要成為希臘海邊的台灣辣妹，所以我這禮拜一來就開始很認真的運動（重訓後會再加入有氧）
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有些人好奇我運動的時候包包裡都放什麼🤓我朋友每次都問我你這麼矮背這麼重幹什麼東西！裡頭到底裝什麼？
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我去運動有分三個時間：上班前、上班午休、下班後！
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👜運動包基本配備：
👟鞋子+襪子
👚運動服
內衣褲
補劑的盒子（裡頭通常是BCAA+L-glutamine+CLA)
水壺
健身房的卡
拉力帶\chalk
腰帶
毛巾
彈力帶
蛋白棒兩隻
午餐（便當盒）
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上班前：
通常就會多放一個盥洗用品的袋子（裡頭有洗髮精、沐浴乳、卸妝棉、止汗劑）+ 化妝包（所有靠臉吃飯的傢伙都在裡頭）+梳子
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下班後：
因為不會在健身房洗澡所以不會帶盥洗用品，其他都大致相同！
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我必須老實說我myprotein 之前的包包都不太入我的眼🤭但是這次這個背包一出我立刻下訂，結果打開覺得這個價錢真的是買到賺到！我另一個白色背包價錢是它兩倍多！裝的下的東西也多很多😂
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連我今天上班同事都問我哪裏買的包😚不得不說myprotein服飾跟配件的水準真的是愈來愈高！你們也知道歹迷牙我是不會推薦給你們的！
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如果有人剛好最近在找包！這個包男女都可背！
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話說你們運動包都裝什麼？有我的誇張嗎？
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@myproteintw
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http://tidd.ly/fbd5cda
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